週次 | 日期 | 單元 | 進度 |
1 | 100/2/21~100/2/26 | | 1.課程內容簡介
2.測驗評量介紹 |
2 | 100/2/27~100/3/5 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式 |
3 | 100/3/6~100/3/12 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式 |
4 | 100/3/13~100/3/19 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式 |
5 | 100/3/20~100/3/26 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式 |
6 | 100/3/27~100/4/2 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式 |
7 | 100/4/3~100/4/9 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式 |
8 | 100/4/10~100/4/16 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
9 | 100/4/17~100/4/23 | | 期中考 |
10 | 100/4/24~100/4/30 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
11 | 100/5/1~100/5/7 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
12 | 100/5/8~100/5/14 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
13 | 100/5/15~100/5/21 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
14 | 100/5/22~100/5/28 | | 1.暖身操
2.流行舞教學
3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式
7.舉腿貓式8.超人式9.舞蹈式10.樹式11.射手式
12.攤屍式13.小橋式 |
15 | 100/5/29~100/6/4 | | 總復習 |
16 | 100/6/5~100/6/11 | | 測驗流行舞 |
17 | 100/6/12~100/6/18 | | 測驗瑜珈五式 |
18 | 100/6/19~100/6/25 | | 學期考試 |